bjj trening

NomenNescio Jak to nie odbiłeś piłeczkę uznając , że piłka jest dla chłopczyków a rugby to takie męskie , trzeci powie że BJJ jest dla gejów , czwarty że boks i uderzane dla i.d.i.t.o.w którzy co trening mają ileś tam mini wstrząsów mózgu itd.... i koło się toczy , nie zachowałeś w żaden sposób od osób które chciałeś skrytykować za swoje [...]

Po 1 chciałbym zapisać się na mma, czego tam się uczą walki w stójce? Stójka (kb/mt) Parter (bjj) Po 2 Jeden kolega mówi że nie opłaca się chodzić na mma jeżeli przedtem czegoś nie ćwiczyłeś. idź na trening Po 3 Rzeczywiście przedtem trenowałem miesiąc boks i 2 lata koszykówkę. Czy opłaca się przed pójściem na trening potrenować w domu [...]

Nic... chciałem rozkrecic pedalską atmosferę na forum. A tak na serio.Na trening zdejmujesz okulary,czy może nosisz soczewki?Czy duże jest prawdopodobienstwo,że ktoś Ci włoży palca w oko na treningu grapplerskim? Chciałbym się dowiedziec,bo noszę soczewki i chcialbym zacząc trenowac BJJ na studiach.Są jakieś przeciwwskazania?

Nie znam nikogo z tej szkoły, ale mam małą uwagę, otóż: tradycyjnego japońskiego jujutsu praktycznie w Polsce NIE MA. 98% szkół to modern jujutsu, które Japonii na oczy nie widziało, powstałe najczęściej w Europie i będące kompilacją różnych szkół JJ, judo, aikido i karate, nieraz uzupełniane elementami systemów "combat". Trening może [...]

1. "Kontuzje: milion, najistotniejsze plecy (ból przy ciężkich siadach i ciągach, niemożność pracy na większej ilości powtórzeń). " Jak to się przekłada na macie ? 2. Treningi BJJ , jak wyglądają ( ile procentowo techniki ? ile procentowo walki zadaniowej ? ) Pierwsza i podstawowa sprawa , wszystko da się rozplanować i nadać temu odpowiednią [...]

Trochę się dziwię ... Tylu zapalonych BJJ-owców, ME czy Brazyla daleko, a tutaj przyjadą kolesie z czołówki światowej z pokrewnego sportu. Zawody tej klasy jeżeli chodzi o grappling są w Polsce raz w roku. Ja jadę z Łodzi i biorę synka, żeby zrobić mu zdjęcia z Nastulą, Legieniem czy Michaylinem. Poza tym będzie trening dzieciaków po finałach i [...]

ej a jest dzis ranop trening na legii?bjj na 11.30???? bo zawsze byl ale jak stoi klatka to ni wiem? p.s a wiadomo o ktorej jest dzis ten tvn24? czyżyk Zmieniony przez - jagnik w dniu 2003-10-24 09:58:20

OK Boruta,zauwazylem ze dyskusja z toba nie mam wiekszego sensu, myslalem ze posiadasz jakas tam wiedze na temat walki ale widocznie przeczytales jakas ksiazke w czytelni szkolnej na temat "sztuka walki i Ja".Zabierasz glos nie majac podstaw, nie wiedzac jak wyglada trening i jego metodyka. A tak na marginesie: co ci da BJJ(z calym [...]

Czy ten trening jest też dobry dla kogoś kto chce trenować BJj , czy może na co innego należy kłaść nacisk ? ( jeżeli tak to na co)

Bjj zaklada walke i trening w Gi. Luta Livre zaklada walke i trening bez Gi. Jak to to porownac ? Nie mozna. Inaczej sie walczy w gi inaczej bez gi. Jak dalece walka w gi a bez moze sie roznic starczy spojrzec na zapasy i judo. Brak mozliwosci oprownania i najrozsadniej jest to tak zostawic niz dowodzic ze "moje" jest lepsze.

Poniedzialek. godz.09-16.00 zajacia szkolne. 17.00 - Posilek przed treningowy. 18.30 - 20.00 Trening MMA! (Podkrecamy tempo przed zawodami..) 21.40 Posilek potreningowy - Mieso + ryz. salatka. 23.00. Posilek : 2 jaja + ZMA! Jutro.... FBW 5x5 & BJJ!;) Zmieniony przez - jOke w dniu 2012-01-30 16:46:27

[...] mi się podoba ta filozofia, strategia walki. Może się kiedyś zapiszę? Tak czy inaczej ćwiczymy dla siebie więc ćwiczmy to co lubimy i to co nam dobrze wychodzi! W sumie nawet skuteczność 'najlepszego' bjj nie da nam nic kiedy wyskoczy nam gość z gnatem i wpakuje ci kulke w łeb Pozdrawiam. Menth0l. Dom kultury na Kiepury? Prosto, w lewo i do góry!

Dobra i tak nie mialem co robic Opowiedz nam historie o walkach w wadze ciezkiej? - Moim marzeniem zawsze bylo walczenie w wadze ciezkiej. Zaczynalem walczac w kategorii ponizej 67 kg i wieksza czesc mojej kariery walczylem jako fighter wagi sredniej. Teraz czuje sie dobrze wazac 94 kg, ale z moim nowym sponsorem (Max Efective) chcialbym osiagnac [...]

[...] ulicy.Trenujecie po to,aby się dobrze naparzac na ulicy? Świetnie,nie zapominajcie tylko,że zawsze znajdzie się ktoś lepszy od was.I tek ktoś nie musi wcale trenować bjj,aikido,czy boksu.A życie zweryfikowało już bardzo dużo.Owszem,sztuki walki służą do walki.Ale ta walka rozgrywa się raczej na macie.To tutaj możemy mówić o jakiejś [...]

[...] o 0,5kg. Optymalnym rozwiązaniem są 2 dni przerwy po każdym treningu. I najważniejsze - całe ciało ćwiczysz na 1 treningu, ewentualnie rozbijasz na 2 dni. Ale wtedy robisz dzień po dniu te 2 treningi i potem 2 dni przerwy. To tak w skrócie, a resztę, tak jak Biniu napisał, znajdziesz w archiwum . Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Witam, panowie, na 90% od stycznia w Staporkowie, ruszamy z sekcją, powiedzmy MMA, bedziemy robić wszystko MT, Boks, BJJ, zapasy/judo ; bedzemy mieli do dyspozycji sale ok 90 m2, całą w macie (4cm puzzle) dodatkowo bedzie mała siłownia. Treningi bede prowadził głownie ja. Dodatkowo postaram sie sciągnąć Janka Błachowicza, żeby prowadzil treningi [...]

...wielostawowe ćwiczenia z 90-100 maxa które wykonywane szybko zbudują wielką siłę i w żadnym wypadku nie przyczyniają się do rozrostu tkanki mięśniowej która by spowalniała...Ćwicząc 90-100 maxa zbudujesz wielką siłę. To prawda. Jak długie masz przerwy między seriami? 2 minuty? 3? 4? Więcej? Do czego zmierzam? W SW podczas walki nie masz [...]

[...] bo w tej walce z tym poczatkującym gorzej nie było. Powiem tak- kiedy na siłowni kiedyś cćwczyłem na biceps to ból był podobny ale może tak mi się wydaje. A poza tym w bjj ręce są b. ważne i dużo nimi pracuję. Wszelkie przytrzymania, odepchnięcia, próby chwytów męczą przecież ręce (szczególnie przy takim 94 kg, który wn zasadzie góruje [...]

WODYN- nie wierzę w trening raz w tygodniu. Sam podałeś klasykę 5x5, której przecież nie robiłeś raz w tygodniu - prawda? A miałeś jak sam piszesz najlepsze efekty? W jednym treningu nie ma czasu na zrobienie nawet części ciała. Minimalna liczba serii ma działać na wzrost? Jakim cudem? Wrzućcie badania naukowe z tego zakresu. Nie wierzę w [...]

Ja przypominam, że Pudzian ma 36 lat i już 4 lata MMA trenuje - nawet jakby teraz wszyscy najlepsi trenerzy się wokół niego zebrali i by miał najlepszych trenerów, sparingpartnerów od zapasów/BJJ/boksu/muay thai i w ch** wie czego, najlepszy towar, dietetyków, trening to on już nigdy w Top 10 UFC by nie był, bo po prostu o dobre kilka lat za późno [...]